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NATUROPATHIE

A compter de septembre 2017, Rendez vous au sein d'un cabinet pluridisciplinaire de santé, Immeuble Le martinet, à Guillestre 05 600

Entretien initial au cabinet ( 1H 30): 55 euros
Entretien de suivi au cabinet ( 1h) : 40 euros
Possibilité de rendez-vous par Skype ou par téléphone : 50 euros.
Forfait spécial Trail annuel en cabinet : 1 entretien Naturopathie par trimestre et suivi mails ( limités à 2 par trimestre): 150 euros
Soutien spécifique aux sportifs ( 40 min): 30 euros

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Séance individuelle de Relaxation ( 1h) : 40 euros
Forfait 5 séances individuelles ( 5 x 1h): 175 euros

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MASSAGE DETENTE AUX HUILES ESSENTIELLES

A l'unité: 45 euros ( 1 h)
Forfait 3 : 120 euros
Pose de pierres chaudes : + 5 euros

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Interview Radio Fréquence Mistral

Isabelle a été invitée par la Radio Fréquence Mistral pour vous parler de la Naturopathie : Ecouter


France Bleue Picardie

L'équipe de France Bleue Picardie est venue suivre le stage de relaxation du dimanche 12 Avril.
Merci à eux et merci aux stagiaires qui ont bien voulu témoigner.



 

Interview Café Pédagogique Janvier 2016 sur le thème "Les interactions Alimentation/Intestins/ Troubles de l'attention et hyperactivité"

Isabelle, pourrais-tu te présenter en quelques mots et nous dire pourquoi tu es intervenue lors de ce café pédagogique ?

Je suis Isabelle LECLERCQ, certifiée en naturopathie et relaxation relationnelle, ce qui me permet d'accompagner ceux qui le souhaitent dans l'idée d'un mieux être décliné au naturel. J'ai commencé à m’intéresser à la santé au naturel il y a bien des années, et j'ai franchi le pas en 2009, pour me former concrètement à ces nouvelles compétences. Qui suis je? .... une curieuse insatiable!! et une "passeuse", dans le sens de la transmission des savoirs. C'est par envie de partager mes connaissances que j'ai accepté cette intervention, sur un sujet plutôt passé sous silence je trouve. Ce qui m'anime tous les jours c'est de semer des graines dans la prise de conscience , alors animer un café pédagogique c'était cohérent! Et puis au fond, c'est la maternité qui m'a ouvert beaucoup de portes , les formations et l'installation professionnelle n'ont fait que les enfoncer. Ce qui touche à la santé des enfants m'est vraiment précieux. Il faut de temps en temps s'arrêter de courir et réfléchir, s'informer, dialoguer sur le bien être de nos petits.

Quels sont les liens entre alimentation et troubles de l'attention ?

Il y a en plein! La nutrition doit être la plus complète possible pour tout un chacun et elle doit être particulièrement soignée dans le cadre des troubles TDAH. Le cerveau doit bénéficier d'une neuro nutrition , d'une densité nutritionnelle forte et éviter des polluants qui viennent semer la zizanie, tels que métaux lourds, colorants, conservateurs, engrais chimique...c'est à dire retrouver le bon sens d'une alimentation traditionnelle et naturelle.

Qu'est-ce que l'intestin vient faire dans cette histoire ?

Notre intestin est en interrelation permanente avec notre cerveau, par lequel il communique via le nerf vague. Il est urgent de donner à ce deuxième cerveau, aux 200 millions de neurones, la place primordiale qu'il occupe dans le bien être psychique et dans la prévention des maladies neuro dégénératives. Les recherches en cours sont édifiantes sur ce que l'on peut améliorer en prenant soin de lui. Les connaissances sur l'hyperméabilité intestinale, les allergies et les intolérances alimentaires, une microbiote équilibrée viennent étayer cela. En France il y a encore peu de discours sur l'axe cerveau intestins ( et encore moins en ce qui concerne les relations avec les troubles TDAH), mais ça ne signifie pas que cet axe n'est pas essentiel, en témoignent les avancées sur la prise en charge de l'autisme...

Quels aménagements et recommandations pour une alimentation santé ?

Du bon sens! Veiller à l'apport de micro nutriments, se méfier des faux amis ( surtout "nos amis pour la vie" ....) , arrêter la suralimentation et le grignotage, manger bio et maison autant que possible sont déjà des intentions valables. Ce qui est essentiel c'est aussi la régularité.

Témoignages


Un grand merci aux participantes qui ont partagé leurs ressentis…

« Les stages sont un moment pour moi , ça me permet de me retrouver, de me recentrer. Les exercices s'adaptent à tout public et je me sens toujours à l' aise et agréablement accueillie. Je me sens plus détendue. »
Maureen

« Abandon du corps et repos par la prise en charge et par la voix d'Isabelle ….les tensions musculaires diminuent et on lâche prise en décontractant les articulations. La relaxation allongée permet de lutter contre la fatigue, le surmenage et à recharger les batteries comme l'ensemble des exercices. La concentration sur la respiration apaise et décontracte, les bâillements en ce qui me concerne sont nombreux ! Je n'éprouve aucune difficulté à suivre, l'accueil est chaleureux. J'ai conseillé les ateliers à 2 personnes de mon entourage. »
Jocelyne

« Les cours de relaxation ont été bénéfiques pour moi. Les exercices m'ont permis de maîtriser et d'écouter ma respiration, cela me sert beaucoup lors des moments de stress ou d'angoisse. J'ai appris à me détendre, à être présente à tout ce qui se passe en moi, agréable ou désagréable, sentir mes émotions, mes sensations.
J'ai redécouvert aussi que j'avais un corps et j'ai eu conscience que je l'avais oublié, que je le négligeais. JE me réconcilie peu à peu avec moi même.
Merci Isabelle pour votre gentillesse, votre patience et votre compétence. Vous nous faites du BIEN. »

Florence

« J'ai toujours été d'un tempérament stressée mais pour X raisons, les angoisses, l'anxiété, sont devenus handicapants mais légèrement minimisées par la prise d'Atarax ce qui n'est pas une solution sur du long terme. Je me suis inscrite il y a 2 ans aux stages de relaxation d'Isabelle LECLERCQ où j'ai été accueillie dans une ambiance sereine, entourée de personnes qui ne sont peut-être pas éloignées de mon propre état. On ne vient pas dans ce genre de stage par hasard.
Les différentes séances m'ont appris des techniques de respiration et de prise de conscience de mon corps permettant de diminuer considérablement mon niveau d'anxiété. On libère ses muscles, on soulage l'esprit. On apprend à gérer son stress, ses angoisses, à se contrôler et à se relaxer.L'objectif n'est pas la performance mais le bien être.
Je recommande à mon entourage les stages d'Isabelle LECLERCQ que je remercie pour tout ce qu'elle m'a apporté. Car au final, je vis mieux. »

Gwenaëlle


Mes Références


Centre National de la Fonction Publique Territoriale Pantin
Centre National de la Fonction Publique Territoriale Pantin

 
Institut national Supérieur des études Techniques Nancy
Institut national Supérieur des études Techniques Nancy

 
Centre National de la Fonction Publique Territoriale de Picardie
Centre National de la Fonction Publique Territoriale de Picardie

 
Association la Boîte à outils de la Famille
Association la Boîte à outils de la Famille

 
Institut Régional de Formation aux Fonctions Éducatives
Institut Régional de Formation aux Fonctions Éducatives

 
CPAM Programme Santé active
CPAM Programme Santé active

 
Et aussi : Association des familles rurales, EPHAD Les Tilleuls

Mon Parcours

  • Depuis 2011

    Naturopathe et Relaxologue

  • 2012 - 2017

    Journées d'études

    L'intoxication chronique aux métaux lourds, L'inflammation, la régulation hormonale féminine, Le syndrome fibromyalgique, La santé cardio vasculaire, Contes et mythes de la thyroïde.
    La Nutrition du sportif: préparation, protection et récupération

  • 2011

    Naturopathie

    Certifiée en Naturopathie Appliquée (CENA : Centre Européen de Naturopathie Appliquée)

  • 2010

    Relaxation

    Certifiée en Relaxation relationnelle ( RELAXAID) et en Détente Corporelle Globale par le toucher ( ACCORPS)

  • De 2002 à 2015

    Formation professionnelle, RH

    Missions variées en ressources humaines et formation professionnelle. Etablissement public, associations, collectivités territoriales, organismes de formation

  • 2001

    Diplome universitaire

    Diplômée du III° cycle universitaire en Ingénierie de formation

  • Début du parcours

Qui suis-je ?

Isabelle LECLERCQ

Praticienne certifiée en Naturopathie et Relaxation, Immeuble Le Martinet 05 600 Guillestre

Après avoir obtenu un Master II et avoir exercé pendant plusieurs années dans le domaine des ressources humaines , mon cheminement personnel, mes expériences et le goût de la relation d'aide m'ont conduit à m'engager concrétement dans le secteur du bien être. Accompagner vers le mieux être toute personne désireuse d'évoluer dans ce sens est aujourd'hui ma priorité.

Je suis diplômée du 3° cycle universitaire en Ingénierie de formation d'adultes, certifiée en Naturopathie ( Ecole CENA, Paris), en Relaxation 1° degré ( Ecole RELAXAID) et en Détente corporelle globale ( Ecole ACCORPS).


 


 


 


 


 

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